massages
Heb jij behoefte aan aanraking en meer contact met je lijf?
Bekijk dan hier mijn aanbod.
Massages
Ontspanningsmassage
Een massage met kruidige olie, die erop is gericht om je uit het hoofd te brengen en meer in je lichaam te laten zakken. Er is aandacht voor de voetzolen, benen, handen en armen, en natuurlijk ook voor de rug en schouders. Met rustige, aandachtige strijkingen help ik je te vertragen, en sta ik langer stil bij gebieden waar spanning is opgeslagen. Vooraf bespreken we waaraan jij op dat moment behoefte hebt.
Ayurvedische massage
Een volledige lichaamsmassage van je tenen tot je kruin, waarbij vitale energiepunten (marmapunten) in je lichaam worden gestimuleerd. De ayurveda heeft een holistische benadering: lichaam en geest zijn één. Het gaat uit van het zelfhelend vermogen van de mens, bijvoorbeeld door voeding en massage. Ayurvedische massage activeert dit vermogen en laat de energie weer vrij stromen.
Een ayurvedische massage aangepast op jouw behoefte en disbalans duurt 90 minuten. Voorafgaand aan je afspraak ontvang je een vragenlijst waarmee ik de massage aanpas aan jouw persoonlijke situatie. Een ‘standaard’ massage zonder testjes en marmapunten duurt 75 minuten.
Werkwijze
Een massage van een uur bestaat altijd uit een klein voor- en nagesprek om te bepalen waar jij op dat moment behoefte aan hebt en hoe je er die dag bij zit. Als je voor het eerst komt, adviseer ik je een behandeling van 75 minuten te boeken. Zo hebben we de tijd om jouw wensen en eventuele klachten te bespreken en kan ik de massage laten aansluiten op wat jij nodig hebt.
De taal van aanraking
De tast is ons grootste zintuig: het hele lichaam is hierbij betrokken. Het vermogen om aanraking te voelen is het eerste zintuig dat zich bij een baby ontwikkelt. Als we ter wereld komen is dit het eerste communicatiemiddel. Met de tastzin verkennen we de wereld, en hechten we ons aan onze ouders.
Met massage delen we de taal van aanraking. Het is eigenlijk een gesprek tussen de ontvanger en gever. En het mooie is dat aanraking ervoor zorgt dat er oxytocine vrijkomt. Dit hormoon heeft een kalmerend effect en helpt bij het verminderen van stress en angst. Het brengt je fysiek en mentaal tot rust.
Zelf zie ik massage en aanraking als een noodzakelijke en fijne APK om lichaam en geest in balans te houden. Voel jij ook deze behoefte? Reserveer dan jouw moment.
Tarieven
-
60 minuten €65
-
75 minuten €75
-
90 minuten €90
Strippenkaarten
Seizoens-APK
De herfst, winter, lente of zomer luid jij in met een massage. Een fijne gelegenheid om weer op te laden en jezelf te bedanken voor je harde werk. Je betaalt €230 voor vier massages van een uur, in plaats van €260.
Maandelijkse APK
Elke maand sluit jij af met een uur massage. Een mooi moment om even afstand te nemen van de dagelijkse hectiek en naar binnen te keren. Je betaalt voor een strippenkaart van zes maanden €330 in plaats van €390.